Kanga Training mit Jenny
Über mich
Mein Name ist Jenny und bin Mama einer bezaubernden kleinen Tochter. Nach ihrer Geburt wollt ich schnell wieder mit Sport gewinnen und das am Liebsten mit ihr zusammen.
So bin ich auf Kangatraining gestoßen. Ich war von Anfang an begeistert. Ich konnte achtsam wieder fit werden und etwas für mich tun, während meine Tochter das gesamte Training über nah bei mir sein konnte.
Seit einem Jahr gebe ich Kangatraining in Kitzingen. Ich freue mich, meine Leidenschaft an die Mamas weiter zu geben und zusammen mit ihnen zu trainieren und zu tanzen!
Was ist Kangatraining?
Kangatraining ist genau auf die Bedürfnisse als Mama und auf die deines Babys abgestimmt. Du wirst individuell rundum fit und dein Baby genießt es in deiner Nähe zu sein.
Kangatraining ist ein Intervalltraining, bei dem dein ganzer Körper beansprucht, dein Energieverbrauch gesteigert und deine Tiefenmuskulatur trainiert wird. Im Kurs wechseln sich Kräftigungseinheiten mit kleinen leichten Tanzchoreographien ab. Deinem Beckenboden und deiner Rektusdiastase wird besonders Beachtung geschenkt und wir finden für jeden Fitnessgrad das richtige Level.
Es ist mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" gesund und ergonomisch getragen werden. Dabei helfe ich dir gerne und stelle bei Bedarf Leihtragehilfen zur Verfügung.
Letz´s Kanga!
Eure Jenny
Rückfragen und Anmeldung
Der Kurs findet ab 16.01.2025 Donnerstags von 10:15 Uhr – 11:15 Uhr statt im FITOHANA statt.
Du hast noch Fragen dazu? Du möchtest dich zum nächsten Kursstart anmelden? Kontaktiere Jenny gerne direkt
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Mobilnummer: 0151 75014521